مطالب اخیر

دیابتی‌ها با ورزش کردن تا چه میزان می توانند قند خود را کنترل کنند؟

ایسنا/قم یک کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی گفت: برای اینکه بتوانیم دیابت و یا هر نوع بیماری را کنترل کنیم باید حداقل هفته‌ای ۳ الی ۴ روز ورزش حتی به مدت نیم ساعت یا ۴۰ دقیقه انجام دهیم.

بیشتر بخوانید »

بارش برف و باران در ۱۹ استان کشور طی امروز/ بیشترین بارش‌ها کجاست؟

رئیس مرکز ملی پیش‌بینی و مدیریت بحران مخاطرات وضع هوا از بارش باران و برف در ۱۹ استان کشور طی امروز خبر داد و اعلام کرد که بیشینه بارش برف امروز در لرستان، جنوب آذربایجان غربی، غرب کردستان، شمال چهارمحال و بختیاری و ارتفاعات البرز مرکزی است.

بیشتر بخوانید »