بر اساس اعلام شرکت کنترل کیفیت هوای تهران، شاخص کیفیت هوا در حال حاضر بر …
بیشتر بخوانید »پژوهش جدید؛ پیادهروی چه تأثیری بر کمردرد دارد؟
مطالعهای جدید که در مجلهٔ لانست منتشر شده، نشان میدهد پیادهروی منظم میتواند تأثیر عمیقی در پیشگیری از کمردرد داشته باشد؛ عارضهای که خود علت اصلی ناتوانی در سراسر جهان است و بهعنوان یکی از مشکلات شایع و ناتوانکننده در بسیاری کشورها شناخته میشود.
بیشتر بخوانید »