نتایج یک مطالعه نشان میدهد ورزش صبحگاهی در کاهش وزن بیشترین اثر را دارد. افرادی که این زمان ورزش میکنند در مقایسه با افرادی که در ساعات دیگر روز ورزش میکنند شاخص توده بدنی و سایز دور کمر کمتری دارند.
ادامه مطلباجتماعی
تغییر رنگ ادرار نشانه چیست؟
رنگ ادرار میتواند متفاوت باشد اما معمولاً از شفاف تا زرد کمرنگ متغیر است.
ادامه مطلبتلاش برای تکمیل آبخیزداری تا پایان برنامه هشتم توسعه
رئیس سازمان منابع طبیعی و آبخیزداری کشور ضمن اشاره به اینکه ۹۰ میلیون هکتار از عرصههای کشور نیاز به مطالعه و اجرای عملیات آبخیزداری دارد، گفت: طی برنامهریزیهای انجام شده در سازمان در بازه اجرای برنامه هفتم، ۴۰ میلیون هکتار عرصه جهت اجرای پروژههای آبخیزداری در طبیعت برنامهریزی شده این در حالیست که بر اساس مفاد قانون برنامه هفتم، اجرای آبخیزداری در ۲۰ میلیون هکتار بر عهده منابع طبیعی گذاشته شده است.
ادامه مطلبببینید / کورس وحشتناک دو خودرو ایرانی؛ واژگونی وحشتناک
حوادث رکنا: کورس شبانه با دو خودرو 206 و ریو منجر به واژگونی وحشتناک این دو خودرو شد.
ادامه مطلبببینید / حمله وحشیانه پلنگ به انسان
حوادث رکنا: گردشگرانی که با تجهیزات کامل در جنگل برای دیدن حیوانات حضور داشتند، توانستند با تیرهای مشقی پلنگ را فراری دهند.
ادامه مطلبببینید / سرقت گوشی موبایل آیفون به راحتی در دولت آباد
حوادث رکنا: راکبان موتورسیکلت در دولت آباد با خونسردی تمام به فردی که با تلفن همراه خود مشغول به کار است نزدیک شده و در ثانیه ای تلفن را به سرقت می برند.
ادامه مطلبواژگونی اتوبوس مسافربری در غرب تهران/ ۱۵ تن مصدوم شدند
سخنگوی سازمان آتشنشانی و خدمات ایمنی شهر تهران از واژگونی یکدستگاه اتوبوس مسافربری در اتوبان ساوه خبرداد.
ادامه مطلبواژگونی اتوبوس در جاده تهران-ساوه / ۱۵ زن و مرد به بیمارستان منتقل شدند + فیلم
حوادث رکنا: اتوبوس مسافربری در جاده تهران ساوه چپ کرد و 15 مسافر به شدت مصدوم شدند.
ادامه مطلبببینید / وحشتناک ترین اتفاق با خودرو آفرود در کویر
حوادث رکنا: ماشین آفرود سواری در کویر که با سرعت در حال بالا رفتن از تپه بود ناگهان واژگون شده و تا پایین معلق زد.
ادامه مطلبببینید /لیز خوردن عجیب ۲۰۶ و واژگونی آن
حوادث رکنا: خودرو 206 که در حال حرکت در اتوبان لغزنده بود به شکلی ناگهانی لیز خورده و واژگون می شود.
ادامه مطلب
حوادث پلاس مروری بر اخبار روز حوادث