بایگانی/آرشیو سالانه: ۱۴۰۲

دو اصل مهم در پیشگیری از اعتیاد فرزندان

خانواده در پیشگیری از اعتیاد فرزندان موثر است چراکه بهترین شیوه برای رشد کودک در خانواده اتفاق می‌افتد، در این میان برنامه‌های پیشگیری از اعتیاد باید به گونه‌ای طراحی شوند که «عوامل محافظت‌کننده» از قبیل جنسیت، خلق و خو، هوش و مهارت‌های کلامی و همچنین «عوامل مخاطره‌آمیز» همچون وضعیت پایین اجتماعی-اقتصادی، تاریخچه خانوادگی سوء مصرف مواد، پیوستگی با همسالان مصرف‌کننده مواد، روابط و مراقبت ضعیف والدین و شروع زودرس مصرف مواد به عنوان دو اصل مهم در این زمینه مورد توجه قرار گیرند.

ادامه مطلب

چگونه روند پیری را معکوس کنیم؟

«گابریلا پیکاک»، متخصص تغذیه در انگلیس می‌گوید: علم ثابت کرده است که همه ما می‌توانیم با تغییرات ساده‌ای در سبک زندگی و عادات غذایی سالم، آینده‌ بهتری برای خود بسازیم.

ادامه مطلب

نرخ اضافه وزن دانش‌آموزان از ۴۰ درصد ‌عبور کرد

سرپرست معاونت تربیت بدنی وزارت آموزش و پرورش: بیماری چاقی علاوه بر تبعات اجتماعی و سلامتی حتی در زمینه پیشرفت تحصیلی هم برای دانش‌آموز چالش آفرین می‌شود و این درحالی است که سبک شهر نشینی و سبک تغذیه و کم تحرکی در دانش آموزان موجب بروز این چالش‌ها شده است.

ادامه مطلب