اجتماعی

تاثیر «خودمراقبتی» بر سلامت روان و راه‌های افزایش این مهارت

«خودمراقبتی» در حالی به عنوان یکی از فاکتورهای مهم در پیشگیری از آسیب‌های اجتماعی محسوب می‌شود که «خودآگاهی» اولین گام برای برنامه‌ریزی در این زمینه است؛ مهارتی که به افراد کمک می‌کند تا بتواند شناخت بیشتری نسبت به خود، خصوصیات، نیازها، خواسته‌ها، اهداف و نقاط ضعف و قوت، احساسات، ارزش و هویت خود داشته باشند.

بیشتر بخوانید »

بارش برف و کولاک در ارتفاعات کشور

رئیس مرکز ملی پیش‌بینی و مدیریت بحران مخاطرات وضع هوا ضمن اشاره به بارش برف و وزش باد شدید، کولاک و بهمن همراه با کاهش محسوس دما در روزهای پایانی هفته تاکید کرد: طی این مدت از صعود و انجام فعالیت‌های مرتبط با کوهستان اجتناب شود.

بیشتر بخوانید »

افزایش اعتبار خرید در طرح فجرانه کالابرگ

مرحله جدید طرح کالابرگ الکترونیک با عنوان «طرح فجرانه» در حالی از ۱۷ بهمن‌ماه آغاز می‌شود و تا ۱۷ اردیبهشت‌ماه سال آینده ادامه دارد که در این طرح اعتبار خرید ۱۱ قلم کالابرگی از ۱۲۰ هزار تومان به ۲۲۰ هزار تومان افزایش می‌یابد.

بیشتر بخوانید »